Big Sur Marathon, Check!

今天去跑了 Bucket List Marathon 里的 Big Sur Marathon,真心漂亮。沿着一号公路,从 Big Sur 出发,一路跑到 Camel-by-the-Sea,沿路红木林,海边的悬崖峭壁不断,美不胜收。

当然,伴随着美景的,是这个 course 的难度,~2000 ft 的 elevation gain,不断的 rolling hills,倾斜的路面,外加今年附赠的 20mph 的逆风,真心是 — 找虐。

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Marathon always makes me humble. (more…)

穿越Ohlone Wilderness Trail 2016

事情做多了变成了习惯,这是我第三次穿越 Ohlone Wilderness Trail 了,好像就成了传统。今年自讨苦吃的决定跟跑步组穿越,结果第二天起来后全身酸痛,不亚于跑完一次马拉松。

我们从 Mission Peak 的 Stanford Ave Parking Lot 出发,到 Del Valle Park 结束,从云海走到满山盛开的野花,美不甚收。我也体会到了下坡下到暴的感觉。

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6点40出发,一路阴阴的天,便如上次的 Mission Peak 一样。快到顶的时候穿过云层,云海一望无际。 (more…)

湾区好Trail(4) – Mori Point, Pacifica

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大年初一,突然很想看海,又想着新年登高,便来到位于 Pacifica 的 Mori Point。虽说是第一次来,但还是被美翻了,还有,就是离家近,值得记录一下。


Quick Facts:

  • Trailhead:  南边的 Trailhead 在 Rockaway Beach,北边在 Moose Lodge
  • Distance: 1-4 mi
  • Elevation: 最高点 ~300ft
  • Difficulty: Easy
  • Parking: Rockaway Beach 有 Parking Lot,地址大约 673 San Marlo Way Pacifica, CA 94044 附近;Moose Lodge 附近建议趴居民区

Mori Point 的公园并不大,从一头到另外一头不到 1.5 英里。麻雀虽小,却五脏俱全。一条沿着海岸线的 Bluff Trail,看到的是加州海岸线的缩影,悬崖峭壁陡立。

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2015年终小小结

2016已经开始几天了,按惯例小结不能少。现在的互联网公司是越来越差劲了,年末也不给我们一个小结啥的,都得我自己来算。Anyways,我慢慢更。

先是传统的2015 One sec video:
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湾区好Trail(3) – Sawyer Camp Trail

今天早上和 Jim 跑在雨后初晴的 Sawyer Camp Trail 上感叹湾区独天独厚的跑步环境,回来后就想把湾区附近的好山好水好trail都介绍一下,也算不枉我跑步多年。虽然慢如蜗牛,但我是十足的享乐份子 — 看到美景我必然停下来拍照。

之前也写过两篇 Trail 的介绍:Cañada Rd Trail and Edgewood Park,所以这篇算是第三篇吧(写一个系列可以从3开始真是难得 o(^^)o


Quick Facts:

  • Trailhead: Skyline Blvd & Crystal Springs Rd, San Mateo, CA
  • Distance: 6 miles one-way, 12 miles round trip
  • Elevation: 400 ft round trip
  • Difficulty: Easy
  • Parking: Street Parking

好了正文开始,这次要介绍的 Trail 是同样位于92和280交界的 Sawyer Camp Trail,算是 Cañada Rd 的延伸,都是 Crystal Spring Trail System 的一部分。Trailhead 南北各一个,单程 6mi,来回 12mi,Elevation Gain 410 ft,适合跑步、走路、骑车等,不能带 pets。我们通常是从南往北走,所以本文的介绍都以从南往北走的方向来介绍。前4mi比较平,4mi起有缓坡,5mi处有一水坝,然后又是 1mi 的大坡。具体地图/Elevation如下。

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这条 Trail 的最大特点就是漂亮,前几迈沿着 Crystal Springs,风景如画。

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