山在那里, 路在脚下..
今天去跑了 Bucket List Marathon 里的 Big Sur Marathon，真心漂亮。沿着一号公路，从 Big Sur 出发，一路跑到 Camel-by-the-Sea，沿路红木林，海边的悬崖峭壁不断，美不胜收。
当然，伴随着美景的，是这个 course 的难度，~2000 ft 的 elevation gain，不断的 rolling hills，倾斜的路面，外加今年附赠的 20mph 的逆风，真心是 — 找虐。
Marathon always makes me humble. (more…)
大年初一，突然很想看海，又想着新年登高，便来到位于 Pacifica 的 Mori Point。虽说是第一次来，但还是被美翻了，还有，就是离家近，值得记录一下。
Quick Facts:
Mori Point 的公园并不大，从一头到另外一头不到 1.5 英里。麻雀虽小，却五脏俱全。一条沿着海岸线的 Bluff Trail，看到的是加州海岸线的缩影，悬崖峭壁陡立。
两年前因为天气原因铩羽而归，在差 700 ft的地方折返的 Mt. Shasta，今年终于成功登顶。Mt Shasta海拔 14,179 ft (4,322m)，地处加州北部，是一座复式火山，常年积雪，非常好看。
Mt. Shasta from South Side
本来爬完 Rainier 今年的登山目标已经完成，然而云腾兄在跑版上的一句“择日不如撞日”让我无比心动。周三的时候，我们五个“心动”的小伙伴们，聚在山景城的老赵川菜商量行程。除了云腾以外，我们四个 (Michael, Lee, bin总和我) 都曾经和 Shasta 扛上过，都爬过且都没能登顶成功，而云腾则是在一个月前成功登上 Whitney，大家状态都不错。
Avalanche Gulch Route
这次的登山路线是 Shasta 最 popular 的 Avalanche Gulch 路线。现在已经是比较 late season 了，一些商业登山团队上周是最后一周走这条线路，主要问题是 Red Banks 上面的雪已经开始化得差不多了。当时 Max 给我们的计划是:
Leaving Sat morning at 7am, get to Shasta town at noon. After a good lunch, arrive at trail head at 1:30. Start back back hiking at 2pm, arrive at High Camp Lake Helen at 5~6pm. Camp at high camp, get up at 3am next day, leave camping gear at camp, start summit route at 3:30, reach peak at 7am, turn around at 7:30, back to camp at 10am, back to trail head by 1pm. Take linch in town and get home by 8pm
我们实际情况要慢一些 (max 太猛!)：
6点15分出发 (到我家是6点半)，11点到 Shasta town，吃饭，1点到 trail head，6点到 Helen Lake。第二天2点起床，3点出发，休整，3点25再出发，9点10分登顶。9点45分下撤，12点45到 Helen Lake，2点离开营地，5点回到 Trail head，吃大餐，回到家11点。
周末去Camping，这大树林真的很棒的，晚上还能看星星。
公园里没有信号，出来的时候才知道napa有地震。躲过了地震，没躲过松鼠给我们投下的炸弹。当时我们还在兴致勃勃的烧烤，然后一声巨响，就发现巨大的松果砸碎了车窗，炸出来的玻璃屑把我放在车里的手机屏幕都搞出点scratch来，可见威力之大。后来我们都默默的把帐篷往外面挪。
以上。
tl;dr 四个朋友一起去爬Shasta，因天气不好，在离峰顶不到1000ft处折返，冲顶失败。下山各种摔跤，把一辈子的跤都摔掉了。
Mt Shasta from North Side
一年一度的hiking大戏今年在Mt. Shasta展开。Shasta海拔14,179ft (4,322m)，地处加州北部，是一座复式火山，常年积雪，非常好看。想当年从Crater Lake回来的时候就被这座大山震撼到了。在去年Whitney之后，今年便想尝试一下雪山。雪山毕竟危险指数较高，便找了个向导 (ps: Shasta Mountain Guides)，三天的行程。 周四傍晚驱车前往Mt Shasta小镇，周五一早便去集合点租装备，冰爪冰斧头盔绑腿雪地靴，3天$86。在那里和两个向导Ryan和Greg汇合，并且另外四名团员。之后装备check，把登山包塞得满满的，开车北上一个小时便到North Gate Trailhead，正式出发。万事具备，只差登顶。
Ready to Go!
