2015年终小小结
2016已经开始几天了，按惯例小结不能少。现在的互联网公司是越来越差劲了，年末也不给我们一个小结啥的，都得我自己来算。Anyways，我慢慢更。
先是传统的2015 One sec video:
(more…)
#QS15 见闻
很早就开始关注这个Quantified Self Movement，随着这几年的各种 tracking device 的火热和愈发平民化（感谢深圳！），更多的人参与到其中。所谓Quantified Self，就是通过各种方式来量化生活，从而达到记录->提升的过程。
“这是最后一个人们不了解自身的时代”，Scanadu的创始人这么说道。
周四Fitbit成功上市，便是一个很重要的里程碑。同时，在旧金山的Fort Mason，开展了为期三天的 #QS15 会展，来自世界各地的爱好者和厂商们过来交流。今天是面向大众的一天，我便去观摩观摩，顺便三番这阴冷多云的天气，提醒我一下这个最冷的冬天。
在这几年wearable的快速发展之后，tracking也从简单的记步往更深层次发展。如果要总结一下的话，那就是 1. 更多元化的体征数据采集，2. 数据整合 + coach，3. Brain。
1. 更多元化的体征数据采集
会展里的设备几乎测什么的都有，先不用说记步、睡眠、心率这种标配，体温、血压也都是大路货。有的可以测血氧含量，测基础代谢水平，更高级的还有测脑电波(后面再提)，测血(还是太贵)。
另外一些公司开始了mood tracking，或者用一些体征来帮助羊癫疯病人。
OURA 展示了他们的智能戒指，现在主要还是用来测睡眠，顺带记个步。戒指这种concept好，毕竟我们有十个手指，手腕才两个。
2. 数据整合 + coach
现在wearable东一个西一个，采集的数据太多，用户又不能拿这些数据来make sense，于是就有几家公司开始做整合，给你一个score，或者让你通过他来deep dive。另一个小趋势是这些app更多的是提出action item，也就是像一个coach，而不仅仅只是给dashboard，毕竟普通用户是不会去仔细看数据的，他们更希望这些数据能做些什么。
一些公司也开始做一些类似于life diary的东西，这类东西几年前就有了，但现在手机可以background采集不少数据，也许到了开花的时节。（这次碰到好几个app都不支持android的，好伤心 T_T）
3. Brain
这次最喜欢的booth角落就是和brain相关的，都有点意思，做的东西类似于瑜伽或者咖啡，而每家的approach都有些许的不同。有的通过电流的方式来刺激脑神经从而达到亢奋或者平静的状态(Thync，这货戴着像脑袋挂彩了一样 -。-)，有的通过脑电波来测量活力然后app再给你反馈(Muse)，也有通过周围光线和声音的刺激让人进入平静状态，总之就是让人在不meditation的时候变得平静，不喝咖啡的时候也能变得亢奋。Muse给人想象力也很大，以后speed dating啥的搞个这个就知道对方对自己有没有兴趣了 lol
还有一哥们提出了10秒一呼吸的方式（他还做了一个pebble watch上的prototype app）让人平静下来，因为0.1hz的频率和人体血液循环的速率差不多。总之这次和大脑相关的东西不少，我也觉得SV的人确实都要calm down一点。
插一句，看完第二季的Silicon Valley的，这季暴搞笑啊。
番外：电影 Personal Gold – an Underdog Story
大会以这个电影作为 #QS15 的压轴大戏。看这个电影之前，我是不知道 Team USA 还可以是 underdog 的。看完才知道不被重视的小项目这么惨。2012年伦敦奥运会女子场地自行车团体追逐赛的美国队真的是要啥没啥，除了四个队员(这队伍还是拼凑起来的)和一个教练以外，他们只有那些队员的丈夫们了，到后来连队服都是问公路赛的队员借得。然而他们在90天的集训里，通过科学的(QS)方法从而达到了飞跃，并且在半决赛里击败了强大的澳大利亚，得到了银牌，20年来第一次。片子还是非常inspiring。
重要的takeaway – mattress的温度会影响睡眠，改天就得去搞一个能自动降温的mattress。
此外，RescueTime也在那边设了booth，作为他们不那么忠实的用户，和他们打个招呼，还得了个🐻徽章。
最后的最后，我一直觉得儿童和老人应该是这波QS的主力军，现场却很少看到他们的影子，有一点点奇怪。但无论如何，我们的确处在一个非常好的时代。
大家端午节快乐！
2014(3) – Data
(懒了，好伤心，好多app都不自动给出年度report)
知乎：
202天登录，阅读了15218个页面，送出476个赞同，写了3篇回答，282字，被浏览了120534次
电影：
57部，平均评分3.5, 印象深刻的：《人生7年》系列，《Black Fish》，《浪潮/Die Welle》，《起风了》，《Gone Girl》，《Interstellar》
电视剧：
11部，平均打分 3.73，印象深刻的《Silicon Valley》S1，《Sherlock》S2 和 《The Amazing Race》S20
书：
23本，平均打分 3.26，居然都没有一本5星的，还有一堆读到一半没读完了，实在太碎片化了。点点点。印象深的：《Five Days at Memorial》，《松本行弘的程序世界》
Coding：（仅第四季度数据）
38.2% Python, 11.0% Text, 9.2% PHP, 8.4% Git, 8.0% Scala, 6.5% Yaml, 3.8% JavaScript, 3.1% Salt, 2.4% SQL, 1.2% Bash. 日均Coding量: 1h 7mins
2014 (1) – Pocket
收到第一个2014的总结，我自己都不知道我周四会阅读的比较多。。。
2013年的那些数字
一年又要过去，今年采集的数据比去年再多了一点，记录下来，也算是对今年有个交待。
平均上班时间：10:27:43
平均下班时间：20:25:36
上班平均commute：28m14s
下班平均commute：22m39s
平均工作时间：8h 16min/day (除去午休时间，加晚上/周末加班时间）
(via Jiffy, 以上数据6月份之后才有)
今年读完的书：42本，平均打分3.36
4星以上的：《Hatching Twitter》,《直到世界尽头》，《三国机密》（上下），《为他准备的谋杀》，《无后为大》，《随遇而安》，《一路南美》，《去印度学倒立》，《Reality Is Broken》，《Life of Pi》，《Miracle in the Andes》(5星)，《Nothing to Envy》(5星)，《iWoz》(5星)，《Lean In》，《The Founder’s Dilemmas》，《我知道你不知道的自己在想什么》，《大数据时代》
(via 豆瓣)
今年看过的电影电视剧：50部，平均打分3.5
4星以上的：《胜利即是正义》(1(5星),2,SP)，《半泽直树》(5星)，《乌鸦的拇指》，《Despicable Me 2/宠物/辅助轮》，《Captain Philips》(5星)，《蓝雨伞之恋》(短片)，《Monster University》，《Monster Inc》，《Gravity》，《阪急电车 单程15分的奇迹》，《Now You See Me》，《Life of Pi》(5星)，《中国合伙人》，《搜索》，《顶级厨师》(1,2)，《北京遇上西雅图》，《Iron Man 3》，《窃听风暴》
(via 豆瓣)
今年总跑步：419.8 mi，Hiking总距离：59.6 mi
比去年少了很多，最长跑步距离26.6mi(SF Marathon)，最长hiking距离28.5mi(Ohlone)。明年希望两项加起来能过千，再跑个全马，也想跑个50k，把hiking和跑步结合起来。
(via Garmin 310XT/RunKeeper)
今年总滑雪：143.4mi，总共9次，Vertical Drop 151.5k ft
Max Speed: 42.5 MPH(12/13 Season), 32.4 MPH(13/14 Season)
Sustained Speed: 34.1 MPH(12/13 Season), 28.5 MPH(13/14 Season)
可能雪季刚开始，滑的还没去年快。不过流畅性还是不错的。最新滑雪视频在这里(youtube)。
(via @alpinereplay)
今年总check-in 727个地方：
Top Check-in 地方不出意外的在家或者公司附近：
- Foster City – SF Bay Trail: 43
- San Francisco International Airport (SFO): 21
- Sancho’s Taqueria: 10
- Spices 4: 9
- Marina Food Market: 8
- Paris Baguette: 7
- Gelato Classico: 7
- Curry Up Now: 7
- Philz Coffee: 7
- Cooking Papa Restaurant 好煮意: 6
(via @foursquare)
平均睡眠时间：7小时4分钟
平均入睡时间：10分43秒
平均上床时间：1:16
平均走路步数：10919 算是合格
平均楼层数：23.6
超过1万步的天数：173
今年体重提升约：4磅 （家里秤不是很准）
(via @fitbit)
其他的嘛，今年去爬了一次雪山，去了一趟西藏，去了一趟印度，换了份工作，有了一些新朋友，做了一些新项目。每年年底看各种年终总结的帖子，以前总觉得世界太热闹而自己有点一事无成，现在却淡然许多，做大事也要从小事一件件做起来。
转眼2014, 大家都准备好了么？
祝各位新年快乐！