April 3, 2016 / Kyle Sun / 0 Comments
事情做多了变成了习惯,这是我第三次穿越 Ohlone Wilderness Trail 了,好像就成了传统。今年自讨苦吃的决定跟跑步组穿越,结果第二天起来后全身酸痛,不亚于跑完一次马拉松。
我们从 Mission Peak 的 Stanford Ave Parking Lot 出发,到 Del Valle Park 结束,从云海走到满山盛开的野花,美不甚收。我也体会到了下坡下到暴的感觉。

6点40出发,一路阴阴的天,便如上次的 Mission Peak 一样。快到顶的时候穿过云层,云海一望无际。 (more…)
April 6, 2015 / Kyle Sun / 0 Comments
前年和John大哥穿了一回,去年报名了Ohlone 50k结果没有跑成,今年siming又组织对穿的的活动,又心痒痒得报名了。这次是从Del Valley到Mission Peak,相对elevation还要少1000ft,走了12个小时,从月食到日出到日落,当然也是走得相当尽兴。
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March 23, 2015 / Kyle Sun / 0 Comments
记录一下周末一些有趣的事。
昨天吃过午饭,路过FC的公园,只听得里面音乐响起,里面正在印度洒红节(Holi)庆祝活动,便进去一看。几百号人在开着巨大的party,很多印度人,也有很多非印度人,跟着宝莱坞音乐的节奏各种舞动,互相泼红洒绿,好不热闹。刚进去的时候还寄希望于自己能够幸存着出来,拍拍照片就好了,然后就被好客的人们笑着往我身上洒粉了,一个颜色还不过瘾,还招呼着朋友们一起来。又有一群小孩子们四处乱跑着,给过往的人们身上洒上一些颜色。于是我就索性来着某鹤一起和他们大战三百回合,也给他们一点“颜色”瞧瞧。后来的后来,我们身上就五颜六色了,也跟着大家一起狂欢跳舞。这个时候就会感受到美国这种多种文化的魅力吧。

下午去跑步,两年里第一次跑20mi,往北探索了一条不同的线路,又有一些新的风景,戏称各种park一日游,经过了不止10个大大小小的公园。跑到了快机场附近,还真的蛮漂亮的。跑步的魅力,就在于可以想停就停,不用跑太快,停下来看看风景也是很棒的。可能也是因为最开始不紧不慢的,这次还跑出来了negative split,最后居然都不觉得很累,比起上周16mi最后都快爬回去那种感觉好多了,信心暴增啊。

春天到了(或者说都快过了),虽然加州大旱,湾区还是郁郁葱葱的,各种野花都开始绽放了。无论是早上去的Mission Peak,还是平时跑步经过的,到处都是一些美美的花。

虽然不喜欢,但还是希望加州多多多下雨吧 ☂
December 28, 2014 / Kyle Sun / 0 Comments
Mission Peak俗称使命峰,是湾区人民的后花园,来这儿锻炼的人非常多。而且相对陡峭(3mi/2100ft),很多人都来这儿训练,有负重的,有来跑山,更有来跑几趟的,简称二达/三达/四达,分别指跑两次/三次/四次。上山的路有好几条,于是跑几趟的人往往还能打出组合拳来。

通常来说我其实不是很fan这座山的,太晒,沙尘多,不好停车,外加都是黄草风景一般。然后昨天在朋友圈看到好几个朋友都去Mission Peak了,照片都很漂亮,于是蠢蠢欲动。
考虑到今年在跑步锻炼上如此slack off,决定年末前再抱抱佛脚,拼一点mileage是一点。印象中这是第一次Double MP呢,前半程有朋友陪同,一路聊天,上山花了68分钟;第二程独上,上山也花了59分钟(个人PR是53分钟),和一墨墨一路前后脚,到顶上握了一把手,心心相惜。

这个季节的Mission Peak好漂亮。因为前段时间下雨的关系,整个山都是绿的,牛牛们也出来吃草。冬天的关系也不是很热,可谓气候宜人,一个下午我也就喝了一瓶水。从正午爬到了黄昏,便看到了夕阳。


全程12.3mi,moving time 3:55:55,爬升4,308ft。今天还启用了新手杖,比较轻巧,就是没减震了。照片都是手机HDR,效果还真不错。等我哪天也来使命四达吧。