#QS15 见闻
很早就开始关注这个Quantified Self Movement，随着这几年的各种 tracking device 的火热和愈发平民化（感谢深圳！），更多的人参与到其中。所谓Quantified Self，就是通过各种方式来量化生活，从而达到记录->提升的过程。
“这是最后一个人们不了解自身的时代”，Scanadu的创始人这么说道。
周四Fitbit成功上市，便是一个很重要的里程碑。同时，在旧金山的Fort Mason，开展了为期三天的 #QS15 会展，来自世界各地的爱好者和厂商们过来交流。今天是面向大众的一天，我便去观摩观摩，顺便三番这阴冷多云的天气，提醒我一下这个最冷的冬天。
在这几年wearable的快速发展之后，tracking也从简单的记步往更深层次发展。如果要总结一下的话，那就是 1. 更多元化的体征数据采集，2. 数据整合 + coach，3. Brain。
1. 更多元化的体征数据采集
会展里的设备几乎测什么的都有，先不用说记步、睡眠、心率这种标配，体温、血压也都是大路货。有的可以测血氧含量，测基础代谢水平，更高级的还有测脑电波(后面再提)，测血(还是太贵)。
另外一些公司开始了mood tracking，或者用一些体征来帮助羊癫疯病人。
OURA 展示了他们的智能戒指，现在主要还是用来测睡眠，顺带记个步。戒指这种concept好，毕竟我们有十个手指，手腕才两个。
2. 数据整合 + coach
现在wearable东一个西一个，采集的数据太多，用户又不能拿这些数据来make sense，于是就有几家公司开始做整合，给你一个score，或者让你通过他来deep dive。另一个小趋势是这些app更多的是提出action item，也就是像一个coach，而不仅仅只是给dashboard，毕竟普通用户是不会去仔细看数据的，他们更希望这些数据能做些什么。
一些公司也开始做一些类似于life diary的东西，这类东西几年前就有了，但现在手机可以background采集不少数据，也许到了开花的时节。（这次碰到好几个app都不支持android的，好伤心 T_T）
3. Brain
这次最喜欢的booth角落就是和brain相关的，都有点意思，做的东西类似于瑜伽或者咖啡，而每家的approach都有些许的不同。有的通过电流的方式来刺激脑神经从而达到亢奋或者平静的状态(Thync，这货戴着像脑袋挂彩了一样 -。-)，有的通过脑电波来测量活力然后app再给你反馈(Muse)，也有通过周围光线和声音的刺激让人进入平静状态，总之就是让人在不meditation的时候变得平静，不喝咖啡的时候也能变得亢奋。Muse给人想象力也很大，以后speed dating啥的搞个这个就知道对方对自己有没有兴趣了 lol
还有一哥们提出了10秒一呼吸的方式（他还做了一个pebble watch上的prototype app）让人平静下来，因为0.1hz的频率和人体血液循环的速率差不多。总之这次和大脑相关的东西不少，我也觉得SV的人确实都要calm down一点。
插一句，看完第二季的Silicon Valley的，这季暴搞笑啊。
番外：电影 Personal Gold – an Underdog Story
大会以这个电影作为 #QS15 的压轴大戏。看这个电影之前，我是不知道 Team USA 还可以是 underdog 的。看完才知道不被重视的小项目这么惨。2012年伦敦奥运会女子场地自行车团体追逐赛的美国队真的是要啥没啥，除了四个队员(这队伍还是拼凑起来的)和一个教练以外，他们只有那些队员的丈夫们了，到后来连队服都是问公路赛的队员借得。然而他们在90天的集训里，通过科学的(QS)方法从而达到了飞跃，并且在半决赛里击败了强大的澳大利亚，得到了银牌，20年来第一次。片子还是非常inspiring。
重要的takeaway – mattress的温度会影响睡眠，改天就得去搞一个能自动降温的mattress。
此外，RescueTime也在那边设了booth，作为他们不那么忠实的用户，和他们打个招呼，还得了个🐻徽章。
最后的最后，我一直觉得儿童和老人应该是这波QS的主力军，现场却很少看到他们的影子，有一点点奇怪。但无论如何，我们的确处在一个非常好的时代。
大家端午节快乐！