2018 上海跑步路线

往年回国的时候,每次都志气满满的说要跑步,每次都是跑了一趟就没有然后了。可今年的回国,不一样,本来做着不会跑很多次步的打算,结果大大出乎意料的两周跑了 50 多英里,也大大感叹国内跑步环境的大幅进步。

下面来介绍一下这次跑过的一些路段吧:

浦东滨江

浦东滨江很长,据说已经全线接通了,南可到徐浦大桥,北可经过陆家嘴金融区再往北,全长有21公里。真的是真爱,又住的比较近,前前后后跑过3次,一次跑到南的尽头,一次从世博园到南浦大桥再折返,一次从南浦大桥跑到陆家嘴再折返。

上次回国的时候也跑过这段,当时一肚子苦水,沿路的建筑工地,因为带着娃而感觉非常不人性的天桥。而这次回来却无比喜欢,全程铺上了塑胶跑道,人也不多(也可能是过年的关系)。世博园往南一路都看不到人,人少的地方坏处也有,回程会打不到车 >_< 一路风景无敌,黄浦江畔,隔一段便是大桥,一眼就看得到远处的摩天大楼们,感叹祖国这些年的发展。

世纪公园

世纪公园号称是跑者的天堂,据说晚上跑步的人超多。好像国内的人都喜欢晚上跑步?不是太理解。绕外圈三条路刚好 5km,铺好的塑胶道路,沿线两个地铁站,还是很方便的。风景相对一般一点。

徐汇滨江

相比浦东滨江,徐汇滨江的人感觉多了不少,长约9公里的跑道,沿路有很多其他的设施,什么轮滑场啦,艺术馆啦,好玩的东西挺多。对面是世博园,景色还算不错。

最棒的是在这里有两个跑步驿站,一个还是 Adidas 赞助的,可以存包,可以洗澡,甚至可以免费租鞋子!

国内的跑团真的多啊。

外滩 & 黄浦滨江

外滩当然是极美的,虽然人是很多的。往南跑一些,人就少了很多,风景依旧,一边是历史感十足的万国建筑群,另一边是浦江对岸的陆家嘴金融中心高高大大的楼们。

南边的路没有全联通起来,但是国内的建造速度,下次回去就一定全连上了。跑过黄浦滨江,再往南,便接上了徐汇滨江。

苏州河

之前看热点图,看到苏州河沿线非常的亮,便也过去感受了一下,体验却很一般。让我吐一下槽:苏州河沿线各种桥,但过法又是千奇百怪,有的是从下面走,有的要从上面走,有的还要绕行,对跑步的人来说实在太摧残了。有些路段甚至没有人行道,和前文提到的各个路段全铺上的塑胶跑道相比简直是差了整整三年的距离!最后还跑到了一个建筑工地里面了,差点被野狗追着。不太推荐。

狗年快乐!

大年初一的时候,跟着国内的一个跑团,在上海的市中心画了一只狗。这是我第一次参加国内的跑团活动,还是挺有趣的。

Wild Willy’s Hot Spring

Mammoth Lakes滑雪处开车不到半个小时的野温泉,风景优美,水温适中,特此安利一下。

本来想去395边上的Travertine hot spring,开车要一个小时。后来朋友介绍说这个Wild Willy’s更近更漂亮,就决定去看一看。

坐标:https://goo.gl/maps/pwRRc1FKSAv

一路都挺好开,最后有1.4mi的土路,开到底是一个停车场。沿着栈道走十来分钟就到了。栈道很漂亮。

有两个大的温泉池,边上还有些零星的小池子。我们新年夜的大中午过去人还是不少的。

找了个安静的地方,还是水源处,我也泡了一会儿脚 😃

再见2017,你好2018

在mammoth的高山下回顾2017,感觉荒废比成长的多。三十而立,却感觉迷惘了起来。今年读书看报少,电影电视看得也少,技术也没啥长进,跑步也没咋跑。

时间啊,你都去哪儿了。

看统计,今年看过16本书(唯一一本五星是吴晓波的大败局2),29部电影/电视剧。

跑步169次752英里爬升3w6k尺耗时145小时,骑车93英里,这是这几年里唯一一次全年没有跑马的年份,带娃跑了一场半马。

全年没有出国,去了东海岸两次,回了匹村一趟,终于去了波士顿,也很喜欢夏威夷的大岛。

年底被流感卷席大病了一场,到现在还是失声状态。在各种场合被人叫叔。手里拿着保温杯,妥妥的中年大叔形象。

最常用的app变成了YouTube,kindle也终于拾起来了。

唯一的highlight就是今年看着香香成长,她的成长速度比我可快得多了😄

最后祝大家新年快乐,2018满足各种心愿。朋友圈里大家都晒18,也祝大家年年18,不忘初心。